小学生因学习压力、兴趣不足等原因，容易产生厌学情绪，据《中国小学生心理健康现状报告》显示，30% 的小学生曾出现 “不想上学”“讨厌写作业” 等厌学表现，若不及时疏导，可能影响后续学习态度。教育心理学专家结合儿童心理发展特点，提出 “3 步沟通引导法”，有效疏导率达 82%。
第一步：“平等沟通，倾听厌学原因”。家长需避免指责（如 “你怎么这么不爱学习”），而是以 “朋友” 身份与孩子沟通，比如 “妈妈发现你最近不太想写作业，是不是遇到什么困难了？”。耐心倾听孩子的想法，常见的厌学原因包括 “作业太难不会做”“在学校和同学有矛盾”“觉得学习没意思” 等。中国儿童中心心理学专家指出，只有了解真实原因，才能针对性疏导，某实验小学的案例显示，通过沟通发现原因的学生，后续疏导效果比盲目干预高 50%。
第二步：“针对性解决，消除厌学诱因”。根据孩子的厌学原因，采取对应措施。若因 “作业太难”，家长可帮孩子拆解作业任务，从简单题目入手，逐步建立信心，如数学作业先做计算题，再做应用题；若因 “同学矛盾”，家长可与老师沟通，协助解决矛盾，让孩子在学校感受到快乐；若因 “学习没意思”，可通过 “游戏化学习” 提升兴趣，如用 “单词卡片游戏” 记英语单词，用 “数学积木” 理解几何图形。教育部《义务教育学校管理标准》强调，要 “关注学生学习体验，激发学习兴趣”，某省会城市小学采用 “游戏化学习” 后，学生厌学率下降了 18%。
第三步：“正向激励，重建学习兴趣”。家长需及时肯定孩子的进步，即使是小进步（如 “今天主动完成了 10 道数学题，很棒”），避免只关注成绩。可设置 “学习小目标”，如 “本周每天按时完成作业，周末去公园玩”，目标实现后及时兑现奖励，让孩子感受到 “学习能带来快乐”。同时，多让孩子体验 “学习成就感”，如让孩子教家长知识点（如 “你今天学的拼音，教教妈妈吧”），在 “教” 的过程中建立自信。某城市小学的跟踪数据显示，坚持正向激励的学生，学习兴趣评分平均提高了 35%，厌学情绪明显减少。
“3 步沟通引导法” 注重尊重儿童心理特点，通过沟通、解决问题、正向激励，帮助孩子逐步消除厌学情绪，建立积极的学习态度，为中小学阶段的学习打下良好基础。
