很多家长都有这样的困惑：孩子每天刷题到很晚，可成绩就是不见起色；或者某一科特别好，另一科却拖后腿。其实问题可能出在没找到适合不同学科的学习方法——学科适配能帮孩子打破“死学”困局，让学习更高效。
第一招，按学科特点选记忆法。语文需要积累，用“场景联想记忆法”更有效：比如记古诗“春风又绿江南岸”，想象春风吹过，岸边草木变绿的画面，比死记硬背更牢。六年级学生小敏之前背古诗总忘，用这个方法后，一周能记住10首，还能说出诗句的意境。数学则要逻辑记忆，比如记三角形面积公式，从平行四边形面积推导（平行四边形面积=底×高，三角形是它的一半），这样即使忘了也能自己推出来。初二学生小刚之前记不住勾股定理变形公式，老师让他从基本公式a²+b²=c²推导，后来他不仅记住了，还能灵活应用到几何题里。
第二招，刷题要分学科针对性。理科（数学、物理）刷题重点在“思路”：不是刷数量，而是刷“题型”。每做一道题，总结解题步骤和思路。比如数学几何证明题，总结“辅助线添加技巧”——看到中点想中位线，看到垂直想勾股定理。初三学生小李之前刷数学题只追求数量，后来每天做5道题，但每道题都写思路总结，一个月后数学成绩从80分提到95分。文科（语文、英语）刷题重点在“积累”：比如英语刷阅读题，把生词、固定搭配记在小本子上，每天晨读10分钟。初一学生小王这样做后，三个月英语成绩从70分提到85分。
第三招，错题本用法因科而异。英语错题要抓“语境”：完形填空错题，不仅记答案，还要写上下文提示词。比如“but”后面接转折，“because”接原因。初二学生小张之前完形填空总错，这样记录后，错误率下降了30%。物理错题要抓“原理”：力学题画受力分析图，标出重力、支持力、摩擦力等。初三学生小赵之前力学题总错，画受力图后，错误率减少了一半。
